Middag som lager seg sjølv i ovnen

Heisann og god Fredag alle ihoooop 😀
Berre innom med et lite middagstips. Middag som berre trenger noken minutters forberedelse og deretter lager deg seg sjølv i ovnen –


Ovnsbakte søtpoteter, kyllingfilet, frisk salat og mager kesam ?

Søtpoteter skreller du, kutter i skiver og krydrer godt på begge sider. Inn i ovnen på 200 grader i 20 minutt.
Kyllingfileten har samme prinsipp – skjær i passelige biter, krydre godt på begge sider. Inn i oven på 200 grader i 15 minutt. Ha alt på samme langpanne, og ta kyllinen i ovnen når søtpotetene har stått i 5 minutt!

Av krydder bruker eg alt mulig, eg er veldig opptatt av smak. Grovkverna chilli, pepper og kvitløk, grillkrydder, paparikakrydder, urter og kyllingkrydder var det eg brukte i dag 🙂
Eg syns ovnsbakte søtpoteter er utrulig godt, med masse krydder så blir både smaken og konsistensen kjempegod. Har du ikkje prøvd det er det asolutt til å anbefale, det paser veldig godt til kvitt kjøtt.


Servert med frisk salat, fetaost og mager kesam ? Lag det tilbehøret DU liker best!


Tidsfordriv å skjære stjernetomater når man likevell må vente på maten…

Det er fredag og helg, sola skinner og humøret er tipptopp!
GOD HELG ALLE SAMMEN ?

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

26 kommentarer

  1. Madeleine

    kjempe godt da! =)

  2. projecthealthy

    For en fristende rett 🙂 Hvor lang tid bruker du på å dandere? 😉 haha! Det ser jo helt fantastisk ut 😀

  3. Linda Marie Stuhaug

    tiggerlilly: Det har du heilt rett i 🙂

  4. Linda Marie Stuhaug

    projecthealthy: Det tar så absolutt ikkje lang tid 🙂 Imens maten stod i ovnen laga eg til tallerken med salat og kesam. Når det var ferdig var det berre å legge resten på! Eg danderer og «pynter» maten min automatisk, det er rett og slett berre blitt en vane 😉

  5. Jeanette Fagerlid

    Herlig! 🙂 Så veldig godt ut! 🙂 God helg!

  6. Linda Marie Stuhaug

    Jeanette Fagerlid: Så kjekt å høre 🙂 takk det samme!

  7. RaversSpeech

    omnom :3

  8. Emilie Møller-Olsen

    Søtpotet er såå godt! 🙂 Smart med raske og gode retter i en hektisk hverdag!

  9. Renate Rødberg.

    Nam Nam Nam, alltid noe godt å finne på bloggen din^^ blir jo sulten her igjen :p

  10. Fit and Happy

    igjen: det er kunst å ta så gode matbilder 🙂 takk for inspirasjonen

  11. Linda Marie Stuhaug

    RaversSpeech: mhm 🙂

  12. Linda Marie Stuhaug

    emiliemolsen: Ja, det er knallgodt 😀 heilt sant, rask mat er minst like god og sunn mat 🙂

  13. Linda Marie Stuhaug

    Renate Rødberg.: Så kjekt å høre 😀

  14. Linda Marie Stuhaug

    Fit and Happy: Tusentakk for det! Veldig kjekt å vere til inspirasjon 🙂 ha en fin kveld vidare 😀

  15. Karoline

    For ein nydelig blogg du har , søta. Men hadde blitt kjempe glad vist du kunne tatt deg ein liten tur innom min blogg.

  16. Mmm, dette såg berre heilt nydelig ut! 🙂 Trur det må bli dagens middag altså 😉 Men du? 🙂 Kor kjøper du speltlompene dine? 🙂 Eg bur i Førde, men finner dei ikkje på noken butikkar 🙁 Har så lyst å prøve ut fleire av oppskriftene dine der du brukar speltlomper, så har et stort ønske om å finne desse lompene en plass, haha 🙂

  17. Linda Marie Stuhaug

    Karoline: Takk for det ;P

  18. Linda Marie Stuhaug

    :): Heisann 🙂 speltlompene får du ikkje kjøpt i Førde-området. Eg kjøper et lass når eg er i Bergen/Oslo/Ålesund – også fryser eg ned og tar opp en og en pakke. Har snakka med fleire av butikkane i førde om dei kan ta inn speltlomper, men leverandøren leverer ikkje til detta området 🙁 Om du liker vanlige lomper er det ingen problem å bruke det altså 🙂

  19. Nam nam nam!!! Blir seriøst sulten av bloggen din 😀

  20. Linda Marie Stuhaug

    tmec: Tihi, farlig å gå innpå matblogger 😀

  21. ane karene bukten

    åh det så godt ut:D

  22. Maria Bergheim

    så kjempegodt ut!

  23. Linda Marie Stuhaug

    Ane Karene: Det var et kongemåltid 😀

  24. Linda Marie Stuhaug

    Maria Bergheim: Så bra, det smakte også veldig godt 🙂

  25. Marte Buer

    Lagde denne i dag, og den falt i god smak hos kjæresten 🙂 enkelt og billig!

  26. Linda Marie Stuhaug

    Marte Buer: Fantastisk Marte 🙂 Kjekt å lese!