Linda Stuhaug

Annonse

22. september 2013

Lørdagstrening & yoghurt(dream)land

Lørdagstrening & yoghurt(dream)land
USAtid: 10.51. Gårsdagen gjekk i pugging, trening, utskeiing i yoghurtland, enda meir pugging og en koselig lørdagskveld der vi feira Marthe sine 22 år ?
La oss starte med trening –
Christina og meg, gira på kanonøkt!
Fått nye asics treningssko, og elska dei allerede! Knallgode sko med freshe farger, og bedre blir det ikkje når dei kosta 1/3 av prisen i forhold til i Norge 🙂
Veit ikkje heilt kva innfall vi fekk her, men RDV er vertfall treningsenteret vi bruker. Ufattelig stort, medlemskapet inkluderer ett stort treningsarena for både kondisjon og styrke, fleire titalls gruppetimer daglig, tennisbane, basketbane, svømmebasseng, boblebad, sauna osv. Styrkedelen skuffa litt i forhold til resten, med tanke på det det store treningsarenaet er det berre to knebøystativ (!!!!)
Teknikktrening rykk med Christina. Ho trente rykk ein dag og eg blei fascinert med en gang, og sa: "Christina, DET der må du lære meg!!!". Teknikken er snart på plass og eg gleder meg til å starte å legge på vekter! Olympiske løft er tungt, krever 100% riktig teknikk og konsentrasjon, og som du sikkert ser på bildet så ser fjesuttrykket relativt idiotisk ut.
Etter trening snakker vi real oppcarbing. Yoghurtland er virkelig dreamland –
Min store porsjon. Masse yoghurtis, frukt & bær, sjokoladesaus, browniesbiter, sjokoladebiter, oreokjeks… Fest i ganen!
Du kan velge mellom ca. 20 forskjellige smaker. Mine tre favorittsmaker, som eg hadde i går var "peanutbutter" , "cookies & cream" og "american cheesecake" ?
Er du ubesluttsom som meg får du problemet her, altså. Det gjelder forsåvidt å velge is også…
Kooosa seg ja.
Christina sin fantastiske porsjon, kunne ikkje la vere å ta med ditta bildet!
Yoghurt(dream)land blir nok Lørdagslykken vår, vi er hekta! Når det er så varmt å været er det berre enda bedre med avkjølande is, og det er det som frister mest ? Resten av kvelden i går var det feiring av Marthe som hade bursdag, og der blei det jammen litt is til dessert også. Idag er det Søndag og tilbake til sunne kostrutiner og eg føler meg metta på sukker for ei stund vertfall!!!
Husk forresten SPØRSMÅLSRUNDE om det er noke du lurer på, eg svarer i løpet av veka en gang 🙂
Ha en fin Søndag!

USAtid: 10.51. Gårsdagen gjekk i pugging, trening, utskeiing i yoghurtland, enda meir pugging og en koselig lørdagskveld der vi feira Marthe sine 22 år ?

La oss starte med trening –


Christina og meg, gira på kanonøkt!


Fått nye asics treningssko, og elska dei allerede! Knallgode sko med freshe farger, og bedre blir det ikkje når dei kosta 1/3 av prisen i forhold til i Norge 🙂


Veit ikkje heilt kva innfall vi fekk her, men RDV er vertfall treningsenteret vi bruker. Ufattelig stort, medlemskapet inkluderer ett stort treningsarena for både kondisjon og styrke, fleire titalls gruppetimer daglig, tennisbane, basketbane, svømmebasseng, boblebad, sauna osv. Styrkedelen skuffa litt i forhold til resten, med tanke på det det store treningsarenaet er det berre to knebøystativ (!!!!)


Teknikktrening rykk med Christina. Ho trente rykk ein dag og eg blei fascinert med en gang, og sa: "Christina, DET der må du lære meg!!!". Teknikken er snart på plass og eg gleder meg til å starte å legge på vekter! Olympiske løft er tungt, krever 100% riktig teknikk og konsentrasjon, og som du sikkert ser på bildet så ser fjesuttrykket relativt idiotisk ut.

Etter trening snakker vi real oppcarbing. Yoghurtland er virkelig dreamland –


Min store porsjon. Masse yoghurtis, frukt & bær, sjokoladesaus, browniesbiter, sjokoladebiter, oreokjeks… Fest i ganen!


Du kan velge mellom ca. 20 forskjellige smaker. Mine tre favorittsmaker, som eg hadde i går var "peanutbutter" , "cookies & cream" og "american cheesecake" ?


Er du ubesluttsom som meg får du problemet her, altså. Det gjelder forsåvidt å velge is også…


Kooosa seg ja.


Christina sin fantastiske porsjon, kunne ikkje la vere å ta med ditta bildet!

Yoghurt(dream)land blir nok Lørdagslykken vår, vi er hekta! Når det er så varmt å været er det berre enda bedre med avkjølande is, og det er det som frister mest ? Resten av kvelden i går var det feiring av Marthe som hade bursdag, og der blei det jammen litt is til dessert også. Idag er det Søndag og tilbake til sunne kostrutiner og eg føler meg metta på sukker for ei stund vertfall!!!

Husk forresten SPØRSMÅLSRUNDE om det er noke du lurer på, eg svarer i løpet av veka en gang 🙂

Ha en fin Søndag!

Annonse

SKRIV EN KOMMENTAR

Nyaste innlegg