Kan eg friste med lune, møre, søte, friske, smakfulle og saftige epler?
En virkelig favoritt som fleire berre må prøve! Det tar berre minutter å lage til, og det smaker himmelsk 🙂 Eg spise det enten som dessert med en klatt "vaniljekrem", eller så bruker eg det som topping over ei skål med søtet cottage cheese / mager kesam til frukost/kvelds. Passa også godt som mellommåltid eller før/etter trening –

~ Det du trenger er ~
Eple i terninger
Kanel og sukrin gold / sukrin
Evt. hakka mandler eller andre nøtter

Legg eplebitene i en skål, strø over masse kanel og sukrin gold. Rør godt og hakk over litt nøtter om du ønsker det. Ta det i mikroen i 2-4 minutter, alt ettersom kor møre du ønsker dei

Så – om du er fysen på noke søtt kan eg virkelig anbefale å lage ei skål med karamelliserte epler altså! Det har hjulpe på mitt søtsug utallige mange ganger 🙂 Greit med raske og lette alternativer etter all julekosen, her blir det vertfall fullskjerpings på kostholdet og tilbake til både trening- og kostrutiner.

Eg rekner med vi er fleire?