Idag starta eg veka på en av dei bedre måtane: eit stort glass iskald, ferskpressa juice.

Det er en forfriskande start på mandagen med en flytande næringsbombe, og idag som alle andre dager prøvde eg en ny smakskombinasjon. Det er flerie som har etterlyst fleire juiceoppskrifter, så eg skal bli flinkare til å dele dei innimellom alt det andre. Vil du ha meir informasjon om juicing? Les dette innlegget, der står masse informasjon og kvifor det er så bra for ein!

Syrlig vitaminbombe –

Syrlig vitaminbombe har eg valgt å kalle juicen da den har en frisk og syrlig smak av sitronen, samtidig som alle ingrediensen sammen gir eit bredt spekter av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Grønnkål er en av superingrediensene som eg for første gang har brukt i juice!

Grønnkål er proppfull av A og C vitamin, kalsium, folat, jern og antioksidanten lutein! Ingen grunn for å ikkje inkludere meir grønnkål i kostholdet, juicing er en av måtene man kan gjere det på –

Syrlig vitaminbombe
? 4-5 blader grønnkål
? 1 eple
?1 sitron
? 1 liten bit ingefær
? 8 staver agurk

Kjør alt i juicepressen og nyt straks med noken terninger isbiter. Nam!

Det er mandag og eg rekner med det er mange som skal starte veka på en sprek måte.
Økta mi blir litt seinrare idag, men her er nokre bilder fra helgas styrkeøkt –

Topp fra Dcore her. (annonselenker)
Spirit tights fra Dcore her – en av mine favoritter!
Sports BH fra Casall her!
Lett og fleksibel jakke fra 2XU her – perfekt til og fra trening, eller til uteaktivitet.

Ønsker alle en god start på den nye veka!