Heisann!
Da er påska nesten over for denne gang, kun en dag igjen så er det tilbake til kvardagen og gode rutiner. Eg rekner med det er fleire som gleder seg til nettopp det? Det eg gleder meg aller mest til er å komme tilbake til mine sunne matvaner med næringsrike måltider, både kropp og sinn fungerer så masse bedre då.
Det er søndag og eg har som vanlig satt sammen eit forslag til vekemeny for den kommande veka. Eg håper du blir inspirert til å starte med blanke ark, sunne, smakfulle, varierte og enkle middager:
MANDAG – aubergine pizza:
TIRSDAG – torskepakke med pesto og søtpotetmos:
ONSDAG – thailandsk kyllingform:
TORSDAG – laks med brokkolisalat:
FREDAG – middagspai med søtpotetbunn:
LØRDAG – burgertallerken med pastinakkfries:
SØNDAG – heimelaga, sunnere raspeballer:
VEKAS SNACKTIPS – seige peanøtt trøfler:
VEKAS BAKETIPS – sunn brownies med innbakt sjokoladeglasur:
VEKAS DESSERTTIPS – sukkerfri panna cotta med mangosaus:
Nyt siste del av påska!
//annonselenke
Psst… det er opp til 50% rabatt på diverse snacks, kakemikser og andre bakeingredienser hos x-life idag og imorgon! Heile utvalget finner du på x-life si heimeside her, nedenfor ser dere nokre av mine favoritter:
Proteinbrownie // fibersirup clear // fibersirup gold // Questbarer // Cake in a cup // ostekakemiks.
Hei! Kom tilfeldig over et innlegg hvor du skrev at du sliter med oppblåsthet, luft osv.. med magen. Jeg slet også ekstremt mye med det, og kviet meg litt for å være med folk siden jeg hadde så mye luft! Jeg anbefaler deg å lese om Lawfodmap-dietten – kanskje er dette noe du kan prøve:-) Det har hvertfall funket utrolig bra for meg, og dagene er så mye bedre med en mage som er på lag med deg!
Hei! Eg har prøvd fodmap- dietten 🙂 Har med tida funne ut kva eg tåler og ikkje, og kva mat magen trives med, så eg er masse bedre per idag!