Opptur med sunne midddagar: slik er kapittelinndelinga + fleire bilder!

Egenreklame /
Det er faktisk heilt vilt kor mange som har forhåndsbestilt boka mi allerede! Tusen, tusen takk for tilliten alle sammen, det varmer mitt forfattarglade hjerte♥

Forhåndsbestilling skjer her via denne linken. Då får du boka seinast 12.desember, fleire veker før boka er i butikk i starten av januar. I tillegg får du 50 kr,- i rabatt og fri frakt, uansett kor mange bøker du kjøper!

Men, no vil eg fortelle litt meir om boka og kapittelinndelinga eg synes er heilt genial 😀 I tillegg får du sjå enda fleire av matbildene fra boka!

Opptur med sunne middagar er rett og slett kokeboka de har etterspurt.
Middagar er utvilsomt det måltidet dei fleste av oss synes er den største utfordringa iløpet av ein dag. Det handler ikkje berre om tidsklemma mellom skule, jobb og ettermiddagsaktiviteter for barn og voksne, det handler også om mangel på inspirasjon, motivasjon og glede av å lage heimelaga, sunne middagar kvar dag. Ein vil jo gjerne ete eit heimelaga, godt middagsmåltid – men så er det ikkje så lett å få til kvar einaste dag.

Derfor har eg gjort mykje av jobben for deg og samla 80 ulike middagsoppskrifter mellom to permer. Fokuset er kvardagsmiddagar i ulike kapitler. På denne måten kan du finne ein middag i det kapittelet som passar din kvardag best.

Det er 10 oppskrifter i kvart kapittel, og her ser du oversikten:

→ Middagar på maks 20 minutt
Fra start til slutt! Kjapt og enkelt, men likevell smakullt, sunt og godt. 

→ Middagar du kan lage klar kvelden før
Det gjenstår eit oppkok, ein runde i ovnen eller lignande, så står maten på bordet. 

→ Alt-i-eitt midddagar
I ei gryte eller i ein form, litt ekstra lettvint med lite oppvask.

→ Restemiddagar
Med fokus på å bruke opp rester som kokte poteter, ris, slappe grønnsaker osv… Matsvinn skal vi ikkje ha noko av!

→ Middagar for ein person
For dei som bur aleine eller er aleine ein dag. Det er sjølvsagt heilt uproblematisk å gange opp oppskriftene til fleire.

→ Middagar med maks 6 ingredienser
Få ingredienser uten at det går på bekostning av smak. 

→ Helgemiddagar
Eit bonuskapittel med oppskrifter som er litt meir tidskrevande, og passer ekstra godt til helg. Her er det mange fantastiske oppskrifter!

→ Tilbehørtips til middagen
Eit eget kapittel med rundstykke, scones, langpannebrød og lignande – perfekt som tilbehør til middagen.

Eg synes vertfall at denne inndelinga er heilt genial! Kva synes du? 😀

I tillegg til 80 oppskrifter så får du fleie ulike tekster der eg deler mine beste tips og triks for å lukkast med middagsmaten, korleis du kan gjere smarte innkjøp, redusere matbudsjettet og minske matsvinnet. Eg deler mine basisvarer, kjøkkenredskap og avslutter med 10 ulike vekemenyer med tilhøyrande handlelister! Over halvparten av oppskriftene i boka er heilt nye, og har aldri blitt delt på bloggen tidligare♥

Er dette ei bok for deg eller nokon du kjenner, kanskje?
Kjøp den på forhåndsbestilling HER og gi den som julegave! Dette er virkelig den perfekte julegave til den som har alt 🙂 

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

4 kommentarer

  1. Er det egen inndeling til uten kjøtt?:-)

    1. Nei, det er ikkje noko meir inndeling enn beskrever ovenfor. Men alle oppskrifter uten kjøtt har eit eget «Vegetarmerke» 🙂

  2. Boka høres utrolig spennende ut, jeg liker inndelingen av kapittel veldig godt

    1. Ikkje sant! Samme her, er utrulig fornøgd med den 😀