Komplikasjoner knytta til diabetes type 2 – kva du kan sjølv gjere?

Annonse/ innlegg i samarbeid med Medical Digitals – Boehringer Ingelheim

Dette er tredje innlegg der eg er så heldig og får lov å vere ein av Norges stemmer i opplysningskampanjen som handler om diabetes type 2: «Med hjertet for diabetes type 2 – At the heart of diabetes». Denne opplysningskampanjen handler om å skape oppmerksomhet rundt diabetes type 2 – symptomer, forebygging, risikoer og håndtering. Diabetes rammer ufattelig mange mennesker verden over, og mange går rundt med sjukdommen uten å vite det. Her kjem eg inn i bildet og skal prøve å utgjere ein forskjell for deg eller nokon du er glad i♥

→ Første innlegg kan du lese her: «Med hjertet for diabetes type 2»
→ Andre innlegg kan du lese her: Livsstilsstips for deg som lever med diabetes type 2 


Idag skal eg ta for meg komplikasjoner knytta til diabetes type 2 – og kva du kan gjere sjølv. Det er så ufattelig viktig å ta denne diagnosen på alvor, for komplikasjonane knytta til diabetes type 2 er ikkje berre mange, dei er også alvorlige.

♥ HJERTET OG BLODÅRER
Diabetes type 2 forårsaker endringer i dei små blodkarene til hjertemuskelen og større blodkar til heile kroppen. Diabetes type 2 gir derfor økt risiko for både koronarsjukdom, hjertesjukdom, hjertesvikt og hjerneslag. Ein viktig del av behandling av diabetes type 2 er derfor å forebygge hjerte- og karsjukdom.

♥ NYRER
Saman med leveren renser nyrene blodet for avfallstoffer. Det blir sagt at nyrene består av millioner av små renseannlegg (blodkar). Så kva skjer ved diabetes type 2 og høgt blodsukker? Jo, alle desse små renseanlegga (blodkara) kan bli skada.

Lekkasje av eggekvitestoff i urinen er ofte første tegn på skade. Med god behandling er det mulig å hindre at tilstanden forverrer seg, men fortsetter dette i lang tid kan nyrenes funksjonsevne svekkast, og i ytterste konsekvens kan ein få nyresvikt og det blir behov for dialyse eller nyretransplantasjon. God kontroll på blodsukker (og blodtrykk) er veldig viktig, ikkje minst regelmessig undersøkelse av nyrefunksjon og sjekk av eggekvitestoff i urinen.

♥ NERVESYSTEMET
Høgt blodsukker over tid kan føre til nerveskade og endringer i følsomhet/førlighet. Endringer i følsomhet kan føre til smerter, kribling og nummenhet. Nerveskader i føttene kan forårsake følelsestap og øke risikoen for fotsår, og dette er viktig å få undersøkt jevnlig hos helsepersonell.

Visst det uavhengige (autonome) nervesystemer blir ramma, kan det føre til mage- og tarmproblemer, forhøga hjertefrekvens, problemer med svetting, vannlatning samt ereksjonsvansker.

AUGER
Høgt blodsukker ved diabetes type 2 kan føre til endringer i netthinna (retinopati). Forblir dette ubehandla kan det føre til synstap og blindhet. Augeleger kan ved undersøkelse sjå forandringer i en tidlig fase, og synstap kan forhindrast ved korrekt behandling lokalt i auge, i kombinasjon med blodsukkerkontroll.

KORLEIS FOREBYGGE KOMPLIKASJONER VED DIABETES TYPE 2?
Som de kan lese, så er det komplikasjoner ved diabetes type 2 som ein må ta på alvor. For å forebygge komplikasjoner så opppsummerer diabeteshjertet desse punkta

→ Et sunt
→ Mosjoner jevnlig
→ Ta medisiner legen din har forskrevet
→ Unngå overvekt
→ Slutt å røyke
→ Hugs blodsukkermålinger
→ Stell føttene
→ God tannhelse

Meir informasjon om desse punkta, og ikkje minst meir informasjon om heile kampanjen finner du HER.

Diabetes type 2 handler altså ikkje berre om å håndtere blodsukkernivå. Diagnosen kan påvirke mange organer både direkte og indirekte, og det er derfor utrulig viktig med ein heilhetlig tilnærming når sjukdommen skal behandlast. Er du i faresonen for diabetes type 2? Har du symptomer? Eller kanskje du vil ta ein sjekk for sikkerhets skyld? Hugs at det er bedre å ta ein sjekk for mykje, enn ein sjekk for lite hos legen din.

Vi har berre ei helse, og den må vi ta vare på♥

2 kommentarer

  1. Er du helsepersonell ?

    1. Eg har en bachelor i Samfunnsernæring, men eg er ikkje autorisert helsepersonell. Men det betyr ikkje at eg ikkje kan videreformidle denne opplysningskampanjen, det kan i utgangspunktet kven som helst gjere når all informasjon er henta fra landingssida deiras 🙂

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *