Annonse
10. september 2025
Heimelaga "mellombarer" - av 3 ingredienser på 10 minutter!

Heimelaga «mellombarer» som blei heilt nydelige, perfekt på farten eller som sunnare kos! Raske, enkle og lagast av berre 3 ingredienser😍 Sammenligna med mange mellombarer du kjøper på butikken så er dette ein heilt anna liga - då dei gjerne inneholder 30 ingredienser + og mange rare ingredienser man aldri finner på eget kjøkken!

Du trenger, 12 stk:
• 100 g valgfritt nøttesmør (peanøttsmør, mandelsmør, cashewnøttsmør etc)
• 50 g honning eller anna flytande søtning
• 100 g havregryn
Topping/ekstra (valgfritt):
• 40 g mørk sjokolade
• Litt maldonsalt
Slik gjer du:
1. Ha nøttesmør og honning i en liten skål, varm litt i mikroen og rør sammen. Du kan og bruke en kjele.
2. Bland godt inn havregryn.
3. Press massen i en liten boks med bakepapir. Bruk baksida av ei skei og press godt og dra over, det er viktig for at det ikkje skal smuldre etterpå.
4. Sett til avkjøling 1/2 time i frysaren eller 1-2 timer i kjøleskap før du skjærer opp i passelige biter.
5. Valgfritt: dypp i smelta, mørk sjokolade og sprinkle over det som er igjen. Ha gjerne over litt maldonsalt også😍

Oppbevarast kjølig over lengre tid, men kan fint ligge nokon timer i sekken på farten!
Annonse
SKRIV EN KOMMENTAR