«Blir du mett av det der?»
«Å herregud så masse du ete!»
«Er ikkje dette veldig mykje mat til to personer?»

… men folkens! Dagens viktigaste budskap: Ikkje stol på porsjonane du ser på instagram eller andre sosiale medier♥

Det er SÅ mange faktorer som spiller inn når det kjem til størrelsen på eit måltid, og ikkje minst: du ser som regel ikkje alt! Enten fordi maten skal sjå «bra» ut for bildet, fordi ein forsyner seg fleire ganger eller ete noke «ekstra» som ikkje blir delt.

Og PSDette gjelder forsåvidt alt, men eg snakker i hovedsak ikkje om oppskriftsbilder av for eksempel en middagsrett. Då er jo det heilt naturlig å legge opp en bildvennlig porsjon Budskapet gjelder i hovesak bilder ein ser av for eksempel «dagens lunsj», der ein tydelig ser mengdene – med eller uten oppskrift. Kommentarane eg har fått på dette kjem i hovesak på story når eg deler eit tilfeldig og ofte ujålete bilde av eit måltid eg ete!