Annonse
24. januar 2022
Havre- og peanøttcrunchies
Eg var litt usikker på kva eg skulle kalle desse, men etter mange gode tips på story igår så falt valget til slutt på HAVRE- OG PEANØTTCRUNCHIES♥ Næringsrike, søte, seige, crunchy og sååå gode, er du glad i peanøttsmør vil du elske desse! 5-6 ingredienser er det du trenge, og du lager dei på maks 15 minutt!
Du trenger, 8-10 stk:
♦ 100 g peanøttsmør (eg bruke Green Choice)
♦ 100 g sukrinsirup gold*
♦ 50 g havregryn
♦ 50 g spira bokhvete*
♦ 15-20 g valgfri sjokolade
♦ Havsalt og gjerne litt hakka peanøtter
*sukrinsirup kan byttast med anna flytande søtning. Eg anbefaler å bruke spira bokhvete for best crunch, dette får du på helsekostbutikker, men du kan og bruke grovhakka peanøtter eller andre nøtter 🙂
Framgangsmåte:
1. Veg peanøttsmør og sukrinsirup rett i bollen. Rør sammen før du tilsetter havregryn og spira bokhvete. Bland godt til en kompakt «klump», trill ut og skjær opp i 8-10 biter.
2. Form til flate kuler mellom hendene, og fordel over litt smelta sjokolade. Topp med havsalt og gjerne litt hakka peanøtter til slutt.
3. Sett i frysaren i minst 1 time, eller i kjøleskapet i minst 3 timer så dei får «sette seg». Utover dette kan dei stå i kjøleskapet i fleire veker! Nyt til snacks, på tur eller til mellommåltid 🙂
TIPS! Oppskrifta er glutenfri så lenge du bruker glutenfrie havregryn, og vegansk/melkefri så lenge sjokoladen du bruker er det 🙂
Håpe dei frister♥
Annonse
12 Kommentarer
Janne
26. januar 2022
Linda Stuhaug
27. januar 2022
Renate
25. januar 2022
Linda Stuhaug
26. januar 2022
Elisabeth Hansen
7. desember 2022
Marina
29. januar 2023
Maja
25. januar 2022
Linda Stuhaug
25. januar 2022
Maja
25. januar 2022
Linda Stuhaug
26. januar 2022
ap
12. april 2022
Linda Stuhaug
12. april 2022
SKRIV EN KOMMENTAR