Visste du at chiafrø er eit skikkelig superfrø?

👉🏻 Dei inneholder mykje omega-3 fettsyrer som virkelig er bra for oss

👉🏻 3 ss chiafrø dekker halve dagsbehovet ditt for fiber

👉🏻 Er rike på både kalsium, magnesium og jern

👉🏻 Har dobbelt så mykje antioksidanter som blåbær

Chiafrø er veldig billig og du får det på alle dagligvarebutikker! Bruk det for eksempel til å lage chiagraut, en super frukost du rører sammen og kan ha ståande i kjøleskapet i fleire dager😍