Annonse
22. mai 2025
Proteinrike, sunnare vafler

Det er såå enkelt (!) å lage skikkelig saftige, gode og næringsrike alternativer til vafler😍 Passer både store og små, og perfekte å slenge sammen om du har ei moden banan i fruktkorga🍌

Du trenger, 5 store eller 6-7 mindre vaffelplater🧇
1 moden banan
1/2 boks (200 g) cottage cheese
3 store egg
1 dl havremjøl
1 dl sikta speltmjøl/kveitemjøl
1 ts bakepulver
eit dryss kanel og kardemomme
1-1,5 dl vatn
Slik gjer du:
Ha banan, cottage cheese og egg i en bolle og mos heilt klumpfritt med stavmikser. Rør inn tørrvarene og spe med vatn til passe konsistens.
La røra svelle i minst 10 minutter, gjerne lengre - og juster med meir væske om nødvendig. Steik så gylne vafler i smurt vaffeljern og nyt varme eller kalde med den toppingen du ønsker😍

Nam!
Annonse
SKRIV EN KOMMENTAR