Linda Stuhaug

Annonse

25. august 2013

Start with pancakes

Start with pancakes
Perfekt helgefrukost ?
Havre- og proteinpannekaker 1 egg 3 ss havregryn 2 ss vaniljeprotein 1 ss mager kesam Kanel, kardemomme, sukrin+ Melk til passe konsistens
Bland sammen ingrediensane, juster med melk til ei passe tjukk røre. Eg liker mine pannekaker fyldige. Steik på middels varme og server ?
Eg tar som oftast utgangspunkt i DENNE og DENNE oppskriftene på pannekaker, men justerer fra gang til gang med mengde og ingredienser. Eg slumper oppi og resultatet blir alltid bra 🙂 Du kan bytte vaniljeprotein med anna tørrvare (mel, speltmel, mandelmel, sesammel osv), men bruk litt ekstra søtning da.
Cottage cheese, sukkerfritt syltetøy, kiwi, frosne birngebær, banan og blåbær ?
Eg spiser pannekaker likesågodt som kvardagsfrukost som helgefrukost, men ikkje alle står opp i så god tid i kvardagen at man kan starte så luksus. Ta deg tid denne Søndagsmorningen – visst ikkje så passer jo pannekaker i utgangspunktet både til lunsj, middag og kvelds 🙂
KORLEIS STARTA DU DIN SØNDAG? PLEIER DU Å LAGE PANNEKAKER?


Perfekt helgefrukost ?


Havre- og proteinpannekaker
1 egg
3 ss havregryn
2 ss vaniljeprotein
1 ss mager kesam
Kanel, kardemomme, sukrin+
Melk til passe konsistens

Bland sammen ingrediensane, juster med melk til ei passe tjukk røre. Eg liker mine pannekaker fyldige. Steik på middels varme og server ?

Eg tar som oftast utgangspunkt i DENNE og DENNE oppskriftene på pannekaker, men justerer fra gang til gang med mengde og ingredienser. Eg slumper oppi og resultatet blir alltid bra 🙂 Du kan bytte vaniljeprotein med anna tørrvare (mel, speltmel, mandelmel, sesammel osv), men bruk litt ekstra søtning da.


Cottage cheese, sukkerfritt syltetøy, kiwi, frosne birngebær, banan og blåbær ?

Eg spiser pannekaker likesågodt som kvardagsfrukost som helgefrukost, men ikkje alle står opp i så god tid i kvardagen at man kan starte så luksus. Ta deg tid denne Søndagsmorningen – visst ikkje så passer jo pannekaker i utgangspunktet både til lunsj, middag og kvelds 🙂

KORLEIS STARTA DU DIN SØNDAG?
PLEIER DU Å LAGE PANNEKAKER?

Annonse

SKRIV EN KOMMENTAR

Nyaste innlegg